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21/07/2019

Hohenems – Dornbirn – Wolfurt – Buch – Alberschwende -Hohenems

Distanz ca. 52 km und 700 hm, Dauer 2 Std

21/07/2019

Hohenems – Alpe Gsohl – Götzis Berg – Hohenems - Laufzeit ca. 2.5 Std.

21/07/2019

Hohenems – Ruine Alt-Ems – Reute – Hohenems. Dauer ca. 2 Std

21/07/2019

Nach der Saison ist vor der Saison. Um für die neue Saison gut gerüstet zu sein haben wir mit Ende Mai mit dem Konditionstraining begonnen.

Jeweils am Dienstag und Donnerstag liegen die Hauptschwerpunkte bei Koordination und Kraft und am Samstag wird je nach Möglichkeit...

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July 21, 2019

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